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6 posturas para reducir stress 6 posturas para reducir stress 1. Sarvangasana o postura de la Vela Al hacer esta postura, se equilibra el funcionamiento glandular. Se estimula la tiroides, paratiroides, el hipotálamo y la hipófisis. Esto incrementa la sensación de...
por achehebar | Abr 27, 2021 | Sin categoría
Mitos y realidades sobre el yoga Mitos y realidades sobre el yoga Hay muchas cosas que se dicen sobre el yoga, algunas ciertas y otras no tanto. El yoga llegó al occidente para quedarse, pues trae tantos beneficios para la salud que cada día se vuelve más popular....
por achehebar | Abr 21, 2021 | Sin categoría
Krama – niveles en las posturas de Yoga Krama – niveles en las posturas de Yoga ¿Crees que las posturas de yoga son imposibles de lograr? ¿Que el yoga no es para ti porque no eres flexible o no puedes hacer “acrobacias”? El yoga es para TODOS, sin importar...
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por achehebar | Abr 9, 2021 | Sin categoría
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