Clase dinámica realizada en un salón con temperatura de 38 °C, lo que permite una mayor flexibilidad y un proceso profundo de desintoxicación. Una combinación perfecta para una práctica intensa que reta cuerpo y mente.
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Hot Básico
Una versión básica del Hot Yoga, realizada en un salón con temperatura de 38 °C, ideal para quienes desean iniciar su práctica en calor. Las secuencias son más suaves y progresivas para poco a poco mejorar la flexibilidad y alineación. Una experiencia de reset total para cuerpo y mente.
Yoga Básico
Ideal para quienes se inician o desean reforzar los fundamentos de la práctica. Una secuencia fluida de posturas que al integrarse con la respiración te llevará a fortalecer el cuerpo, aumentar a flexibilidad y canalizar tus emociones
Rocket Yoga
Inspirado en Ashtanga Yoga, Rocket es una práctica vigorosa, retadora y divertida. Sus secuencias dinámicas permiten explorar posturas avanzadas de manera accesible, fomentando fuerza, movilidad y confianza. Una clase energizante que invita a romper límites y disfrutar el proceso con poder personal.
Power Yoga
Una práctica intensa y energética que combina fuerza, resistencia y fluidez. A través de secuencias dinámicas, Power Yoga fortalece el cuerpo, eleva la energía y mejora la concentración. Ideal para quienes buscan una clase activa que rete cuerpo y mente.
Yoga Restaurativo
Una práctica suave y profundamente relajante que invita a soltar tensiones físicas y mentales. Utilizando props, las posturas se sostienen por más tiempo para inducir un estado de descanso profundo. Ideal para reducir el estrés y equilibrar el sistema nervioso.
Barre Yoga
Una fusión de yoga, pilates y danza que trabaja fuerza, estabilidad y tono muscular a través de secuencias fluidas. Se enfoca principalmente en piernas, glúteos y core, manteniendo siempre la conexión con la respiración y la consciencia corporal.
Ashtanga Yoga
Práctica tradicional y estructurada que sigue una secuencia fija de posturas sincronizadas con la respiración. Desarrolla fuerza, flexibilidad y disciplina mental, promoviendo una práctica profunda y transformadora a nivel físico y energético.