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Erika Mena

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Yoga Flow

Una práctica fluida y consciente donde el movimiento se enlaza con la respiración de forma continua. A través de secuencias creativas, esta clase desarrolla fuerza, flexibilidad y equilibrio, mientras cultiva presencia y enfoque mental. Ideal para quienes buscan una práctica dinámica y meditativa en movimiento.

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Lunes 7:00 am

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