Metodología
Presencial
El curso es 100% presencial en nuestras instalaciones dotadas con espacios amplios y diseñados especialmente para la práctica de yoga
Duración
200 Horas
La formación de 200 horas se realiza en dos inmersiones presenciales de 10 días intensivos (180 horas), y clases guiadas, autoestudio (20 horas)
Avalado por:
Yoga Alliance
Credencial de RYT 200 por organización internacional Yoga Alliance que ofrece un sello distintivo como instructor de yoga profesional en todo el mundo
Certificación
Internacional
Aval de Yoga Alliance, que internacionalmente monitorea escuelas y maestros para que ofrezcan una educación de yoga de alta calidad, segura e inclusiva hace más de 20 años
¿A quién esta dirigido?
Este curso está diseñado para aquellos que deseen profundizar en la metodología del Ashtanga Vinyasa Yoga y sumergirse en un estudio exhaustivo de su filosofía. Es ideal tanto para aspirantes a profesores de yoga que buscan desarrollar las habilidades necesarias para impartir clases basadas en la Serie Primaria de esta práctica de asanas, como para aquellos que desean participar en un viaje de autoconocimiento y la integración del yoga en sus vidas de manera más profunda. Nuestro enfoque personalizado te acompaña en la exploración de tu práctica, creando un espacio para cultivar mayor autoconciencia y contribuir a una conciencia colectiva más elevada.
¿Qué es el Ashtanga Vinyasa Yoga?
El Ashtanga Vinyasa Yoga es un tipo de yoga dinámico que se caracteriza por la sincronización del movimiento con la respiración. Este estilo de yoga sigue un conjunto específico de posturas (asanas) que se realizan en una secuencia diseñada para fluir de manera continua, promoviendo la fuerza, flexibilidad y concentración mental . Este método fue desarrollado por Sri K. Pattabhi Jois en la ciudad de Mysore, India, a partir de la década de 1940 con la intención de purificar el organismo, fortalecer el cuerpo y calmar la mente. En la práctica se integra el aspecto físico, mental y emocional creando una meditación en movimiento para experimentar un balance total del ser.
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¿Qué aprenderás?
La historia del ashtanga vinyasa yoga y cuál es el propósito de esta milenaria práctica.
Los principios del Ashtanga, las diferentes asanas, su correcta alineación y el propósito en cada una.
Como secuenciar una clase de yoga de una forma lógica y efectiva.
Anatomía del cuerpo humano y energética para entender el propósito de cada postura.
Historia y filosofía del yoga, lecturas y textos tradicionales del hinduismo
Principios básicos del yoga como los chakras, bhandas, mudras, nadhis y como aplicarlos a la práctica.
Metodología y buenas prácticas de enseñanza.
Conectar con tu verdadera pasión al enseñar y transmitirla encontrando tu esencia y estilo para dictar clases de yoga.
Prácticas de asana, pranayama, meditación y mantras . Talleres teórico-prácticos que te permitirán profundizar en tu propia práctica.
Técnicas para hacer ajustes y asistir a los alumnos durante la práctica de manera ética y segura.
Meditación y pranayama como herramientas para enriquecer las clases de yoga.
Cómo enseñar de una forma ética, clara y responsable para brindar la mejor experiencia a los alumnos.
Modificaciones en las posturas para generar espacios inclusivos y aptos para alumnos de todos los niveles.
¿Cómo lo haremos?
HORARIO
LUNES A JUEVES
7:00 am a 5:00 pm
VIERNES, SÁBADO Y DOMINGO
8:00 am a 6:00 pm
FECHAS
PRIMERA INMERSIÓN
Febrero 7 a 16, 2025
SEGUNDA INMERSIÓN
Abril 25 a Mayo 4, 2025
Nuestros Maestros
Christiane Coste
Christiane es activista, practicante de yoga y maestra nómada originaria de la Ciudad de México. Su experiencia en danza, junto con su trabajo en justicia social, la llevaron al yoga como un vehículo para la sanación, el empoderamiento y el despertar de la conciencia. Mientras exploraba diversos estilos de yoga, encontró su pasión en el Ashtanga y el Rocket®Yoga. Christiane es maestra certificada de Yoga Alliance y Maestra Certificada de Rocket® Yoga. Dicta formaciones, educación continua y talleres en Estados Unidos y América Latina. Aunque le encanta compartir su experiencia, cultiva su práctica personal con mucha disciplina, pues reconoce la la importancia de continuar su viaje como estudiante. Está agradecida con sus maestros y mentores, incluidos David Kyle, David Swenson, Matthew Sweney, entre otros, de quienes sigue aprendiendo.
Brendan Smullen
Brendan descubrió el yoga mientras experimentaba ansiedad a una edad temprana, y se enamoro de estaprática que le proporcionó balance y bienestar a su vida. Empezó a practicar Hatha Yoga y desarrollar una disciplina constante, lo cual lo llevó a desarrollar curiosidad por nuevas posturas y transiciones. Brendan comenzó a explorar el Ashtanga Vinyasa Yoga mientras estaba en Washington DC bajo la guía de Maryl Baldridge y más tarde de David Robson y Jelena Vesic. El Ashtanga Yoga y Rocket Yoga, estilos que practica el dia de hoy, son la principal herramienta en su vida para canalizar el estrés, llevar una vida sana, trabajar la introspección y espiritualidad. Brendan es un 500 hr RYT (registered yoga teacher) y Certified Education Provider por Yoga Alliance y es un aprendiz de por vida. Ha entrenado con varios Ashtangis destacados, incluyendo a Kino McGregor, Tim Feldman, David Swenson, Ty Landrum, David Garrigues y Troy Lucero.
Requisitos para recibir la certificación
Asistir a
las sesiones
Asistencia
Deberas asistir a mas del 90% de las clases
Pasar el
Examen final
Examen Final
Completar el examen final de manera satisfactoria
Completar trabajo
Lecturas en casa
Trabajos
Realizar estudio y lectura en casa que complementan los temas aprendidos
Enseñar una clase
De 60 Minutos
Enseñar
Dictar una clase de yoga incorporando todo lo aprendido durante la formación
Requisitos para recibir la certificación
Asistir a
las sesiones
Asistencia
Deberas asistir a mas del 90% de las clases
Pasar el
Examen final
Examen Final
Completar el examen final de manera satisfactoria
Completar trabajo
Lecturas en casa
Trabajos
Realizar estudio y lectura en casa que complementan los temas aprendidos
Enseñar una clase
De 60 Minutos
Enseñar
Dictar una clase de yoga incorporando todo lo aprendido durante la formación
Auto práctica
y asistencia clases guiadas
Práctica personal
Auto práctica y asistencia a clases guiadas entre las dos inmersiones.
Pasos para pago
Inversión:
(Tarjeta de Crédito via Paypal)
Precio regular : US $1,500
Early Bird Special: US $1300
hasta 30 de Noviembre 2024
1. Puedes contactarnos para opciones de pago por cuotas.
2. Para pagar con tarjeta de crédito sigue el link de paypal que te llevará de forma segura a realizar tu pago. –> Ir a Pagar
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USD $1.300
Ver políticas de cancelación
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Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacer la formación si soy principiante en la práctica de yoga?
Si se debe tener un conocimiento previo de yoga para realizar el curso, sin embargo, no es necesario ser un practicante avanzado, La formación es para todos los niveles, incluyendo principiantes, pues la intención de esta experiencia es emprender un viaje de autoconocimiento y desarrollo personal, por lo tanto, puede realizarse para profundizar y entender esta práctica, conocer su filosofía y empezar un camino de consciencia de todo el ser. Recomendamos empezar una práctica con disciplina previo a curso y continuarla al para que sigas progresando y evolucionando en tu práctica personal
¿Cómo se beneficia alguien que no quiere ser maestro/a de la formación?
Una formación de yoga no solo te prepara para dar clases, sino que te da herramientas muy valiosas para tu vida. Es un estudio profundo del yoga el cual te abre las puertas a una nueva consciencia sobre tu cuerpo, mente y alma. Por lo tanto, mas que una formación de profesores, esta experiencia es un viaje de autoconocimiento que te llevara a entender el propósito de tu vida y realizar cambios positivos en ella. Cualquier persona se beneficiará así quiera enseñar yoga o profundizar en esta práctica milenaria que será el complemento para enriquecer todas las áreas de la vida.
¿Qué pasa si no puedo asistir a todas las clases?
Es posible faltar a alguna sesión (presencial o virtual) por una urgencia, siempre y cuando no sea algo recurrente. Si tienes que faltar por un motivo que se sale de las manos, es tu responsabilidad estar al día con lo aprendido en la sesión que no pudiste asistir, sea con las grabaciones que quedarán disponibles en modalidad virtual, o con otros compañeros y el material de estudio en modalidad presencial. Es importante comprometerte y organizar tu tiempo para que estes en todas las sesiones, pues parte del éxito y efectividad de la formación es la interacción con el maestro, los compañeros, la energía de grupo y la posibilidad de aprender en vivo con ellos.
¿Puedo dar clases de yoga al graduarme de la formación?
Si, el objetivo de la formación es prepararte y darte las herramientas necesarias para que puedas enseñar una vez cumplas todos los requisitos y obtengas tu certificación. Durante el curso, te daremos la oportunidad de practicar dictando clases a otros compañeros para implementar las herramientas aprendidas y poder enseñar de forma exitosa. La idea es que encuentres tu propio estilo de enseñanza utilizando todo lo aprendido para transmitir tus conocimientos de una forma auténtica y efectiva para así lograr sembrar la semilla del yoga en los demás en el futuro.
¿Ofrecen facilidades de pago?
Si, podemos ayudarte con formas de pago flexibles. Es posible pagar por cuotas, para revisar tu caso especifico escríbenos a info@108yogacolombia.com. Queremos que hagas parte de esta formación que cambiará tu vida y el propósito de esta, por lo que estamos dispuestos darte flexibilidad en la forma de pago si lo necesitas para que puedas realizarlo
¿Cuales son los requisitos para graduarse?
Para recibir la certificación del Teacher Training y graduarte debes haber asistido a todas o la mayoría de las sesiones (online o presencial). Tendrás que realizar un examen final satisfactoriamente y dictar una clase de yoga (en modo virtual debes enviar un video). Así mismo, debes realizar las horas de práctica requeridas que se ofrecerán durante la formación.
¿Qué aval tiene la formación?
La formación esta avalada por la Academia 108 Yoga y la organización internacional Yoga Alliance, que promueve y apoya la enseñanza del yoga de alta calidad, segura, accesible y equitativa. Al terminar el curso de forma exitosa, podrás obtener la credencial de profesor de yoga registrado 200 horas (RYT 200). Yoga Alliance ofrece pautas de capacitación educativa que los maestros y estudios deben cumplir para brindar una formación de estudio adecuada y exitosa. En comunidades de todo el mundo, las certificaciones Yoga Alliance RYT son reconocidas como un sello distintivo de la formación de yoga adecuada con instructores de yoga que son competentes para formar profesores.
Para más información visita www.yogaalliance.org
¿Cómo obtengo el certificado de Yoga Alliance?
Una vez hayas recibido tu certificado, puedes hacer parte de Yoga Alliance. Debes registrarte directamente con esta organización en www.yogaalliance.org, siguiendo los pasos que se requieren. Esto incluye mandar tu certificado y hacer un pago anual de membresía. Una vez la solicitud sea verificada y aprobada, podrás tener tu credencial de RYT 200 hrs (Registered Yoga Teacher 200 horas), ser parte de su directorio de instructores de yoga en línea y ser un maestro de yoga reconocido internacionalmente que refleja una educación de yoga de alta calidad y profesional en comunidades de todo el mundo.
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